Психолог назвал 4 привычки успешных людей

0 231

Психолог назвал 4 привычки успешных людей


Фото носит иллюстративный характер

Профессор Уортонской школы бизнеса Адам Грант пришел к выводу, что успешности помогают правильные ментальные привычки. Психолог выделяет четыре главные привычки, которые практикуют успешные люди, пишет Inc.

СТОИТ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ СТРЕМИТЬСЯ К ДИСКОМФОРТУ

Само по себе попадание в дискомфортные условия способствует быстрому личностному росту.

УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ПЛАНИРУЮТ СОВЕРШЕНИЕ ОШИБОК

Не совершают их преднамеренно, но допускают, что это может случиться. При этом они сохраняют уверенность, что точно преодолеют трудности и все будет хорошо. Такой практике помогает составление «бюджета ошибок». Это значит, что можно нормировать количество ошибок, которые сам себе разрешаешь совершить за определенное время. Фокус в том, что когда знаешь, что можешь ошибиться, то меньше на этом зацикливаешься, а значит — активнее развиваешься.

ПРОСИТЬ СОВЕТА, А НЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ

Обратная связь лишь показывает, в чем вы ошиблись. Совет же предлагает возможные решения в будущем. Поэтому на обратную связь стоит реагировать вопросом: «Какую вещь я могу сделать лучше в следующий раз?»

ПОЛЕЗНО ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ВО ВРЕМЕНИ

Размышляя над достигнутым, полезно думать, как сам отнесся бы к таким достижениям несколько лет назад. Помогает такой вопрос: «Если бы я знал пять лет назад, чего достигну, насколько бы я гордился собой?»

Второй шаг — это мысленный скачок в будущее, представление о том, где хочется оказаться через пять лет (через год). После этого нужно спланировать шаги для достижения цели.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.