За красотой и энергией добро пожаловать в фитнес-клуб «ШакИра» в Бресте. Пробное занятие бесплатно

Вот и дождались… Весна: замечательное настроение, тепло, солнышко светит, птички поют… Сколько красоты вокруг! А какие у нас девушки! Сколько в них жизнелюбия, позитива, грациозности и неиссякаемой энергии! В шесть утра их уже можно встретить на пробежке, а после они бодро сворачивают горы, показывая чудеса продуктивности на учебе, работе, в заботе о своих близких и друзьях.

На самом деле, у этого есть научное объяснение: именно спорт может быть своеобразным источником энергии, если знать, как правильно ее «добывать». Само по себе хорошее самочувствие, бодрость и улучшение интеллектуальных возможностей, которые появляются при регулярных, правильно подобранных тренировках и помогают все успевать, служат хорошей мотивацией для продолжения активности. И это помимо улучшения физической формы! И так получается, что люди, которые живут в движении, хотят двигаться еще больше, черпая из своей активности энергию. Обо всем этом мы узнали от ведущего инструктора по фитнесу ФИТНЕС-КЛУБА «ШакИра» Натальи Капустинской.

При регулярных кардиотренировках увеличивается количество митохондрий — «энергетических станций» — в мышцах. Таким образом, чем больше мы тренируемся, тем более эффективно в мышцах образуется и расходуется энергия. В сбалансированном тренировочном процессе необходимы и аэробные, и анаэробные нагрузки.

Подробнее об этом расскажут специалисты фитнес-клуба «ШакИра». Добро пожаловать к нам за красотой и энергией! Будем достойным украшением нашего города!

Однако многие боятся идти в фитнес-клуб, ссылаясь на отговорки в стиле: «У меня не та фигура», «Тут все такие стройные, а я слишком полная» и прочее. Если вы сами себе не нравитесь в своём весе, то исправляйте это! А если же вы себе нравитесь – вы в любом случае будете заниматься с удовольствием и танцами, и фитнесом! Предложить для занятий мы сможем огромное множество современных программ для похудения и коррекции вашей роскошной фигуры.

Многие люди, имея вышеописанные страхи, всё равно активно занимаются. По одной маленькой, но такой важной причине: удовольствие. Порой наше нежелание заниматься чем-либо не нуждается ни в каких оправданиях.

Наслаждайтесь тем, что нравится! Отсюда и хорошее настроение, и оптимизм, и неиссякаемое жизнелюбие. Дерзайте!

«Мы, как и все эти уже практически 20 лет работы нашего фитнес-клуба, обязуемся наставлять, вдохновлять и делать красивыми всех девушек и женщин нашего родного города Бреста», – добавила Наталья.

В нашем фитнес-клубе «ШакИра» проходят занятия по фитнесу, калланетике, пилатесу, стретчингу, аэро-йоге, различным танцевалным направлениям…

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ бесплатно (при условии покупки абонемента).

Опытные инструкторы. Удобное время тренировок. Умеренные цены. Система скидок. Групповые и индивидуальные занятия.

Сайт: shakira.by
Instagram: @shakirabrest

Телефон:+375 (29) 728-40-56

Адреса:
г. Брест, ул. Ленинградская, 4 (Восток)
г. Брест, ул. Морозова, 5 (Аулька)
г. Брест, ул. Ясеневая, 20 А (Ковалевка)

*На правах рекламы

Источник: onlinebrest.by