Гороскоп здоровья на 2024 год. Тельцам нужно контролировать физические нагрузки, Весы смогут избежать неприятностей со здоровьем

Фото с сайта pixabay.com

Овен

У Овна в год Дракона серьезных проблем с физическим здоровьем не ожидается. Но это не значит, что можно игнорировать меры профилактики, щеголять зимой без шапки и питаться тогда, когда уже желудок заноет.

Крепкий сон и свежий воздух – вот что поможет сохранить отличное самочувствие.

Зимой не исключено депрессивное состоянием, но это частое явление в холодный сезон. Зато весной Овен расцветет, станет энергичнее, улыбчивее и оптимистичнее, предсказывает гороскоп здоровья на 2024 год.

Не забывайте про спортивные занятия, но нагрузки строго контролируйте. Иначе попадете в больницу, а не на очередную тренировку. Главное задача Овна в год Дракона – не навредить себе.

Телец

Телец в 2024 году будет бодр и активен. Невероятный энергетический запас позволит заниматься спортом, выезжать на природу и работать без устали.

Но учтите, что если забыть про меру, то можно запросто оказаться на больничной койке.

Не рискуйте своим здоровьем, контролируйте физические нагрузки. Если чувствуете, что переутомились, то сделайте перерыв и отдохните. Соблюдайте режим питания и сна.

В год Дракона необходимо пройти полное медицинское обследование. Чтобы Телец меньше бегал по поликлиникам, нужно больше двигаться, ходить пешком и укреплять психическое состояние.

Близнецы

Хорошие новости принесет Близнецам 2024 год в плане здоровья. Серьезных болезней, инфекций и травм не ожидается.

Но вам необходимо сделать акцент на психическом состоянии. Не исключено, что с начала года Дракона и по начало весны вас одолеет хандра и депрессия. Такой пессимизм плохо повлияет и на рабочий процесс, предупреждает гороскоп здоровья на 2024 год.

Близнецам нужно укреплять организм, иммунную систему и пропить витамин Д.

Чаще бывайте на улице в солнечную погоду, чтобы получить нужную порцию ультрафиолета. Тогда самочувствие, как и настроение, до октября будет хорошим.

Возможен стресс в осенний период. Чтобы привести свой внутренний мир в порядок, займитесь йогой и медитацией.

Рак

Физическое и психическое состояние Рака в год Дракона будет превосходным, если наладить теплые и добрые отношения с близкими. Именно от этого будет зависеть ваш настрой и общее здоровье.

С января по март вы будете чувствовать себя разбитым и уставшим. Но даже это не отвлечет от срочных дел и не снизит деловую активность. Не позволяйте себе лениться! Тогда самочувствие будет на высоте.

В 2024 году Раку нужно пересмотреть свой график труда, режим питания и образ жизни в целом. Если имеются плохие привычки, то боритесь с ними. По утрам делайте физзарядку, а также не забывайте про режим питания.

Не исключены суставные боли, конкретно, в конечностях. Значит, в осенний сезон покупайте абонемент в бассейн и больше плавайте.

Лев

Начало года Дракона у Льва пройдет достаточно активно. Но весной возможны небольшие проблемы со здоровьем. Вас будет мучить аллергия, на что конкретно – непонятно.

Постарайтесь соблюдать меру в еде, принимать таблетки и меньше нервничать. Не тратьте энергетические запасы на бесполезные дела, советует гороскоп здоровья на 2024 год.

Укрепить иммунную систему Льву поможет режим питания и полезные продукты. Овощи, зелень и фрукты – вот что должно быть на обеденном столе. Не до фанатизма, а для поддержания формы, бодрости духа и удовольствия занимайтесь спортом.

Тем, кто с марта по август планирует активно поработать, нужно заранее продумать отдых в осенний период.

Без восстановления сил у Льва не получится даже с места сдвинуться. В сентябре берите отпуск и отправляйтесь в путешествие. Какую страну выбрать? Ту, в которой хотели побывать еще в юности.

Дева

В эпицентре внимания Девы в 2024 году должно быть психическое здоровье. Если позаботитесь о ментальном состоянии, то и физическое будет в порядке.

Иными словами, вам нужно прийти к гармонии души и тела. В этом поможет медитация, йога и релаксация. Даже при стрессе настраивайте себя на позитивный исход.

Зимой и осенью старайтесь не переохлаждаться. Холодное время года опасное для организма. Возможны простуды, ангины и боли в суставах.

Значит, нацельтесь на режим питания и прием витаминов. Диспансеризацию Деве можно провести в январе (середина), а вот посетить косметолога рекомендуется в следующие месяцы: ноябрь, январь, май. Укрепляйте иммунную систему с марта по июнь.

С января по апрель лучше отказаться от плановых хирургических операций. Особенно внимательным к здоровью нужно быть в год Дракона 29 августа.

Весы

Весы в год Дракона будут на подъеме! В смысле неприятностей со здоровьем у вас будет минимум. Единственное, что в январе почувствуется усталость.

Но настроение, как и силы, удастся прибавить самим. Ведь если вы чего-то захотите, то горы свернете, напоминает гороскоп здоровья на 2024 год.

Главное, сосредоточьте внимание на правильном питании, чтобы не возникли проблемы с ЖКТ. Уберите из рациона продукты, от которых вы чувствуете дискомфорт, или стремительно набираете вес.

Спортивные занятия подтянут форму и укрепят позвоночник. Особенно если работа у Весов сидячая.

Что касается закаливающих процедур, здесь в приоритете должны быть рекомендации врача. Витаминный комплекс тоже лучше подбирать со специалистом.

Не вздумайте носить легкую одежду в холодный сезон. Это грозит простудами и воспалительными процессами.

Скорпион

Хороший в плане физического здоровья 2024 год для Скорпиона. Даже если в анамнезе есть хронические болезни, они будут напоминать о себе редко.

Но, чтобы реже простужаться и температурить, нужно закаливать организм. Для этого применяйте витамины, плавайте и принимайте контрастный душ.

Поступило предложение пройти диспансеризацию? Не отказывайтесь, это необходимо в профилактических целях.

Психическое состояние не должно остаться без внимания, поэтому в год Дракона старайтесь вести себя сдержанно и меньше реагировать на внешние катаклизмы.

Сами заряжайтесь позитивом, не придумывайте себе проблемы. Ситуации могут возникать разные, а вы все равно настраивайтесь на лучший исход событий.

Стрелец

Стрельцу в январе не стоит слишком увлекаться активными видами спорта и изнурять организм работой. Постарайтесь сбавить темп и регулярно отдыхать.

Конечно же, вы человек сильный и волевой, но это не значит, что можно испытывать организм запредельными нагрузками.

Весна – время не только цветения, но и аллергии. Все это взаимосвязано, поэтому будьте внимательнее к себе, если уже были неприятности в этой области. Запаситесь таблетками заранее, подсказывает гороскоп здоровья на 2024 год.

У Стрельца, который повышает нагрузки, могут возникнуть боли в позвоночнике и шее. Здесь не обойтись без консультации специалиста, массажа, йоги или качественной растяжки.

Главное, что поможет вам сохранить бодрость духа и общее здоровье – положительные эмоции. Откажитесь от курения и употребления алкоголя, питайтесь по режиму и чаще выезжайте на природу.

Козерог

2024 год для Козерога будет достаточно активным. Неожиданные события, эмоциональные всплески и передвижения – все это приведет к переутомлению организма. На этом фоне обострятся давние болезни, поэтому позаботьтесь о себе.

Увы, сил и времени на любимые увлечения будет мало. Это тоже раздражает и выводит из строя. Если правильно распределить свой день, то можно успеть все.

Главное, направляйте энергетический поток в нужное направление. Занимайтесь спортом, очищайте организм от шлаков. Козерогу не мешает посетить психолога, если у самого не получается избавиться от депрессивного состояния.

Меры профилактики, полное обследование в клинике и витамины для укрепления иммунной системы — про это не следует забывать на протяжении года Дракона.

ВОДОЛЕЙ

Водолей будет выглядеть хорошо. Вы в год Дракона будете полны сил, энергии и вдохновения. Это благоприятно отразится на вашей довольной физиономии. Даже состояние кожи потрясающее, вы молодеете на глазах!

Гороскоп здоровья на 2024 год предупреждает, если будете тратить ресурсы неправильно, то быстро выдохнетесь морально и физически.

Для восстановления потребуется немало времени, поэтому старайтесь делать передышку после работы или спортивных тренировок. Чаще отдыхайте на природе, ходите пешком, делайте физзарядку и общайтесь с позитивными людьми.

Массаж – 2 раза в год, чтобы чувствовать себя бодрячком. Крепкий сон и режим питания благоприятно скажутся на здоровье.

РЫБЫ

Рыбы на протяжении 2024 года будут здоровы и оптимистичны. Но при условии, если научатся контролировать свое психическое состояние. Нередки перепады настроения, которые расшатают нервную систему.

Если вы запрограммируете себя на все хорошее, оно придет. Прекратите себя поедать из-за мелких неудач, акцентируйтесь на позитивных моментах. В год Дракона особую пользу организму принесут дыхательные упражнения, йога и духовные практики.

Летом выезжайте на природу, к водоему. И не обязательно шумной компанией, можно прекрасно отдохнуть в одиночестве.

Чтобы наполниться силами и энергией, Рыбы должны правильно питаться, совершать пешие прогулки и абстрагироваться от житейских проблем.

Следите за фигурой, не передайте на ночь. Если взять за правило есть только то, что полезно, то организм быстро придет в норму.

Источник astrorok.ru