Эргономичная мебель – почему она должна быть у ваших детей?
Слово «эргономика» становится все более популярным и часто используется в профессиональной сфере. Однако эргономичность – это не только сам предмет мебели, но и его особенности. Соответствующие профили, возможность регулировки, возможность выбора даже индивидуальных настроек позволяют назвать конкретный предмет мебели – эргономичным. Как же правильно обустроить детскую комнату в соответствии с принципами эргономики?
Выберите эргономичный стол и стул
Стоит уделить немного больше внимания теме столов и стульев, так как они гарантируют отсутствие в дальнейшем проблем с суставами и позвоночником. Известно, что детские компьютерные кресла отвечают за правильную осанку сидя не только во время учебы, но и игры на компьютере. Правильное кресло должно иметь регулируемое сиденье – по высоте, спинку в двух плоскостях – вверх/вниз и вперед/назад. Кроме того, он должен иметь удобное сиденье, изготовленное из здоровых материалов, регулируемые подлокотники и регулируемый подголовник. Очень хорошей вспомогательной технологией является синхронный механизм, который позволяет эргономичному креслу следовать за движениями тела пользователя — без необходимости вручную регулировать положение. Эргономичное положение кресла можно зафиксировать специальной ручкой и тогда механизм запоминает наиболее удобное положение пользователя.
Самое главное в рабочем месте ребенка – детские столы и парты. Рабочий стол не должен быть меньше 120×70 см, чтобы на нем можно было легко делать уроки. Специально профилированная волнистая верхняя часть позволяет расположиться ближе к ноутбуку или монитору. Кроме того, механически регулируемая столешница позволяет подогнать ее высоту под рост ребенка и отрегулировать количество места для ножек.
Правильное положение при работе за компьютером
Позиционирование кресла по отношению к столу и монитору так же важно, как и правильный выбор регулируемой мебели. Функциональная мебель – это еще не все, ведь неправильное позиционирование вызывает дефекты фигуры, зрения, тремор и мышечную усталость.
Силуэт ребенка должен находиться под перпендикулярным углом к столу, т.е. под углом 90 градусов. Выставляем спинку и высоту стула так, чтобы руки на столе создавали прямой угол со спинкой. Точно так же регулируем высоту стула, чтобы колени были согнуты под углом 90 градусов. Подлокотники стула должны составлять идеально ровную линию со столешницей, чтобы мышцы не компенсировали неровность. Подходящая высота столешницы находится в пределах 65-85 см. Минимальное расстояние рисунка от монитора 40 см, но не более 100 см. Следует помнить, что расстояние глаз от экрана должно подстраиваться под вид страницы — чем больше расстояние, тем крупнее шрифт и изображение.
Как видите, эргономичная детская мебель оказывает существенное влияние на правильное развитие наших детей.
Читайте также: Мебель под заказ